Эспандер кистевой ONLYTOP, со счётчиком, 30 кг, цвета МИКС

Бренд • оригинальный товар
О товаре
Ширина
9
Длина
2
Высота
14
Вес
0.1
265
В наличии ЕКБ
85 шт.
Заказать обратный звонок
Написать поставщику
Безопасная оплата: Банковской картой
Стоимость упаковки товара составляет 30 руб.
Гарантия легкого возврата до 14 дней на возврат
Продавец
Проверенный продавец
ИНН: 5027330527
КПП: 502701001
Адрес: 140090, МО, г. Дзержинский, ул. Энергетиков, д. 30 стр. 3, офис 5
Характеристики
Бренд
ONLYTOP
Страна изготовитель
Китай
Набор
Нет
Цвет
МИКС
Maксимальная нагрузка, кг
30
Вид эспандера
Кистевой

Стоимость товара включает в себя стоимость упаковки 30 руб.

Подробное описание

Эспандер используется для накачивания мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны.

Принципы работы с эспандером:

  1. Наибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью.
  2. Повторяйте упражнения 5-15 раз.
  3. Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером.
  4. Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления – от 3-х до 5 дней.

Разновидность упражнений

  • В течение времени от 1 до 1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение времени от 3 до 5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов.
  • Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время 3-5 минутного отдыха держите кистевой эспандер в сжатой руке.
  • Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора.
Отзывы
Ваш отзыв
Укажите вашу оценку
Ваша оценка
Загрузка...
С этим товаром покупают
ЕКБ 812
Эспандер кистевой ONLYTOP, 10-40 кг, цвета МИКС Эспандер кистевой ONLYTOP, 10-40 кг, цвета МИКС Эспандер кистевой ONLYTOP, 10-40 кг, цвета МИКС Эспандер кистевой ONLYTOP, 10-40 кг, цвета МИКС Эспандер кистевой ONLYTOP, 10-40 кг, цвета МИКС Эспандер кистевой ONLYTOP, 10-40 кг, цвета МИКС Эспандер кистевой ONLYTOP, 10-40 кг, цвета МИКС Эспандер кистевой ONLYTOP, 10-40 кг, цвета МИКС Эспандер кистевой ONLYTOP, 10-40 кг, цвета МИКС Эспандер кистевой ONLYTOP, 10-40 кг, цвета МИКС
ЕКБ 438
Эспандер кистевой ONLYTOP, массажный, 40 кг, цвет чёрный Эспандер кистевой ONLYTOP, массажный, 40 кг, цвет чёрный Эспандер кистевой ONLYTOP, массажный, 40 кг, цвет чёрный Эспандер кистевой ONLYTOP, массажный, 40 кг, цвет чёрный
ЕКБ 74
Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС
ЕКБ 390
Эспандер кистевой ONLYTOP, нагрузка 23 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, нагрузка 23 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, нагрузка 23 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, нагрузка 23 кг
ЕКБ 198
Эспандер кистевой ONLYTOP, 65 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, 65 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, 65 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, 65 кг
ЕКБ 211
Эспандер кистевой ONLYTOP, 90 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, 90 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, 90 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, 90 кг
ЕКБ 190
Набор кистевых эспандеров, нагрузка 10,15,25,35 кг, Мстители Набор кистевых эспандеров, нагрузка 10,15,25,35 кг, Мстители Набор кистевых эспандеров, нагрузка 10,15,25,35 кг, Мстители Набор кистевых эспандеров, нагрузка 10,15,25,35 кг, Мстители Набор кистевых эспандеров, нагрузка 10,15,25,35 кг, Мстители Набор кистевых эспандеров, нагрузка 10,15,25,35 кг, Мстители
ЕКБ 412
Эспандер кистевой ONLYTOP, 15 кг, цвет голубой Эспандер кистевой ONLYTOP, 15 кг, цвет голубой Эспандер кистевой ONLYTOP, 15 кг, цвет голубой Эспандер кистевой ONLYTOP, 15 кг, цвет голубой
ЕКБ 40
Эспандер кистевой ONLYTOP, 45 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, 45 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, 45 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, 45 кг
ЕКБ 186
Эспандер кистевой ONLYTOP, со счётчиком, 20 кг, цвета МИКС Эспандер кистевой ONLYTOP, со счётчиком, 20 кг, цвета МИКС Эспандер кистевой ONLYTOP, со счётчиком, 20 кг, цвета МИКС Эспандер кистевой ONLYTOP, со счётчиком, 20 кг, цвета МИКС Эспандер кистевой ONLYTOP, со счётчиком, 20 кг, цвета МИКС Эспандер кистевой ONLYTOP, со счётчиком, 20 кг, цвета МИКС
Вы недавно смотрели
ЕКБ 131
Коврик махровый "Этель" Organic Mint 50х70 см, 100% хл, 550гр/м2 Коврик махровый "Этель" Organic Mint 50х70 см, 100% хл, 550гр/м2 Коврик махровый "Этель" Organic Mint 50х70 см, 100% хл, 550гр/м2 Коврик махровый "Этель" Organic Mint 50х70 см, 100% хл, 550гр/м2 Коврик махровый "Этель" Organic Mint 50х70 см, 100% хл, 550гр/м2 Коврик махровый "Этель" Organic Mint 50х70 см, 100% хл, 550гр/м2 Коврик махровый "Этель" Organic Mint 50х70 см, 100% хл, 550гр/м2
ЕКБ 123
Бутылка для воды «Медведи», 600 мл Бутылка для воды «Медведи», 600 мл Бутылка для воды «Медведи», 600 мл Бутылка для воды «Медведи», 600 мл Бутылка для воды «Медведи», 600 мл
ЕКБ 86
Лента репсовая «Цветочки», 15 мм, 23 ± 1 м, цвет белый/розовый Лента репсовая «Цветочки», 15 мм, 23 ± 1 м, цвет белый/розовый
ЕКБ 8
Юбка с разрезом женская, MINAKU, цвет бордовый, размер 50 Юбка с разрезом женская, MINAKU, цвет бордовый, размер 50 Юбка с разрезом женская, MINAKU, цвет бордовый, размер 50 Юбка с разрезом женская, MINAKU, цвет бордовый, размер 50 Юбка с разрезом женская, MINAKU, цвет бордовый, размер 50
Предложения других поставщиков
Наименование Артикул Бренд Мин кол-во Цена Продажи
Эспандер кистевой ONLYTOP, 10-40 кг, цвета МИКС
1807905
ONLYTOP
1 шт.
283 ₽
0.00 ₽
ЕКБ 812
Эспандер кистевой ONLYTOP, 110 кг
6347360
ONLYTOP
1 шт.
944 ₽
0.00 ₽
ЕКБ 150
Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см
3504167
ONLYTOP
1 шт.
354 ₽
0.00 ₽
ЕКБ 2345
Эспандер кистевой ONLYTOP, массажный, 40 кг, цвет чёрный
3811430
ONLYTOP
1 шт.
408 ₽
0.00 ₽
ЕКБ 438
Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС
173384
ONLYTOP
1 шт.
649 ₽
0.00 ₽
ЕКБ 74
ЕКБ 812
Эспандер кистевой ONLYTOP, 10-40 кг, цвета МИКС Эспандер кистевой ONLYTOP, 10-40 кг, цвета МИКС Эспандер кистевой ONLYTOP, 10-40 кг, цвета МИКС Эспандер кистевой ONLYTOP, 10-40 кг, цвета МИКС Эспандер кистевой ONLYTOP, 10-40 кг, цвета МИКС Эспандер кистевой ONLYTOP, 10-40 кг, цвета МИКС Эспандер кистевой ONLYTOP, 10-40 кг, цвета МИКС Эспандер кистевой ONLYTOP, 10-40 кг, цвета МИКС Эспандер кистевой ONLYTOP, 10-40 кг, цвета МИКС Эспандер кистевой ONLYTOP, 10-40 кг, цвета МИКС
ЕКБ 150
Эспандер кистевой ONLYTOP, 110 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, 110 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, 110 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, 110 кг
ЕКБ 2345
Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см
ЕКБ 438
Эспандер кистевой ONLYTOP, массажный, 40 кг, цвет чёрный Эспандер кистевой ONLYTOP, массажный, 40 кг, цвет чёрный Эспандер кистевой ONLYTOP, массажный, 40 кг, цвет чёрный Эспандер кистевой ONLYTOP, массажный, 40 кг, цвет чёрный
ЕКБ 74
Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС
Перейти вверх