Эспандер кистевой ONLYTOP, 10-40 кг, цвета МИКС

Бренд • оригинальный товар
О товаре
Ширина
0
Длина
0
Высота
0
Вес
0.176
311
В наличии ЕКБ
769 шт.
Заказать обратный звонок
Написать поставщику
Безопасная оплата: Банковской картой
Стоимость упаковки товара составляет 30 руб.
Гарантия легкого возврата до 14 дней на возврат
Продавец
Проверенный продавец
ИНН: 5027330527
КПП: 502701001
Адрес: 140090, МО, г. Дзержинский, ул. Энергетиков, д. 30 стр. 3, офис 5
Характеристики
Бренд
ONLYTOP
Страна изготовитель
Китай
Набор
Нет
Вид эспандера
Кистевой

Стоимость товара включает в себя стоимость упаковки 30 руб.

Подробное описание

Эспандер используется для накачивания мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны.

Принципы работы с эспандером:

  1. Наибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью.
  2. Повторяйте упражнения 5-15 раз.
  3. Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером.
  4. Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления – от 3-х до 5 дней.

Разновидность упражнений

  • В течение времени от 1 до 1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение времени от 3 до 5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов.
  • Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время 3-5 минутного отдыха держите кистевой эспандер в сжатой руке.
  • Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора.
Отзывы
Ваш отзыв
Укажите вашу оценку
Ваша оценка
Загрузка...
С этим товаром покупают
ЕКБ 150
Эспандер кистевой ONLYTOP, 110 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, 110 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, 110 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, 110 кг
ЕКБ 409
Эспандер кистевой ONLYTOP, 15 кг, цвет голубой Эспандер кистевой ONLYTOP, 15 кг, цвет голубой Эспандер кистевой ONLYTOP, 15 кг, цвет голубой Эспандер кистевой ONLYTOP, 15 кг, цвет голубой
ЕКБ 437
Эспандер кистевой ONLYTOP, массажный, 40 кг, цвет чёрный Эспандер кистевой ONLYTOP, массажный, 40 кг, цвет чёрный Эспандер кистевой ONLYTOP, массажный, 40 кг, цвет чёрный Эспандер кистевой ONLYTOP, массажный, 40 кг, цвет чёрный
ЕКБ 2319
Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см
ЕКБ 190
Набор кистевых эспандеров, нагрузка 10,15,25,35 кг, Мстители Набор кистевых эспандеров, нагрузка 10,15,25,35 кг, Мстители Набор кистевых эспандеров, нагрузка 10,15,25,35 кг, Мстители Набор кистевых эспандеров, нагрузка 10,15,25,35 кг, Мстители Набор кистевых эспандеров, нагрузка 10,15,25,35 кг, Мстители Набор кистевых эспандеров, нагрузка 10,15,25,35 кг, Мстители
ЕКБ 73
Эспандер для пресса ONLYTOP, с фиксатором для ног, цвет МИКС Эспандер для пресса ONLYTOP, с фиксатором для ног, цвет МИКС Эспандер для пресса ONLYTOP, с фиксатором для ног, цвет МИКС Эспандер для пресса ONLYTOP, с фиксатором для ног, цвет МИКС Эспандер для пресса ONLYTOP, с фиксатором для ног, цвет МИКС
ЕКБ 211
Эспандер кистевой ONLYTOP, 90 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, 90 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, 90 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, 90 кг
ЕКБ 263
Фитнес-резинка ONLYTOP, 30х0,64х0,5 см, нагрузка 20 кг, цвет жёлтый Фитнес-резинка ONLYTOP, 30х0,64х0,5 см, нагрузка 20 кг, цвет жёлтый Фитнес-резинка ONLYTOP, 30х0,64х0,5 см, нагрузка 20 кг, цвет жёлтый Фитнес-резинка ONLYTOP, 30х0,64х0,5 см, нагрузка 20 кг, цвет жёлтый Фитнес-резинка ONLYTOP, 30х0,64х0,5 см, нагрузка 20 кг, цвет жёлтый Фитнес-резинка ONLYTOP, 30х0,64х0,5 см, нагрузка 20 кг, цвет жёлтый Фитнес-резинка ONLYTOP, 30х0,64х0,5 см, нагрузка 20 кг, цвет жёлтый
ЕКБ 39
Эспандер ленточный многофункциональный ONLYTOP, 208х2,9х0,45 см, 11-36 кг, цвет оранжевый/чёрный Эспандер ленточный многофункциональный ONLYTOP, 208х2,9х0,45 см, 11-36 кг, цвет оранжевый/чёрный Эспандер ленточный многофункциональный ONLYTOP, 208х2,9х0,45 см, 11-36 кг, цвет оранжевый/чёрный Эспандер ленточный многофункциональный ONLYTOP, 208х2,9х0,45 см, 11-36 кг, цвет оранжевый/чёрный Эспандер ленточный многофункциональный ONLYTOP, 208х2,9х0,45 см, 11-36 кг, цвет оранжевый/чёрный Эспандер ленточный многофункциональный ONLYTOP, 208х2,9х0,45 см, 11-36 кг, цвет оранжевый/чёрный Эспандер ленточный многофункциональный ONLYTOP, 208х2,9х0,45 см, 11-36 кг, цвет оранжевый/чёрный Эспандер ленточный многофункциональный ONLYTOP, 208х2,9х0,45 см, 11-36 кг, цвет оранжевый/чёрный Эспандер ленточный многофункциональный ONLYTOP, 208х2,9х0,45 см, 11-36 кг, цвет оранжевый/чёрный Эспандер ленточный многофункциональный ONLYTOP, 208х2,9х0,45 см, 11-36 кг, цвет оранжевый/чёрный Эспандер ленточный многофункциональный ONLYTOP, 208х2,9х0,45 см, 11-36 кг, цвет оранжевый/чёрный Эспандер ленточный многофункциональный ONLYTOP, 208х2,9х0,45 см, 11-36 кг, цвет оранжевый/чёрный
ЕКБ 36
Эспандер кистевой ONLYTOP, 45 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, 45 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, 45 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, 45 кг
Вы недавно смотрели
ЕКБ 147
Варежки женские MINAKU, цвет черный, 25 см Варежки женские MINAKU, цвет черный, 25 см Варежки женские MINAKU, цвет черный, 25 см Варежки женские MINAKU, цвет черный, 25 см
ЕКБ 132
Шорты Крошка Я Melange, рост 68-74, бежевый Шорты Крошка Я Melange, рост 68-74, бежевый Шорты Крошка Я Melange, рост 68-74, бежевый
Предложения других поставщиков
Наименование Артикул Бренд Мин кол-во Цена Продажи
Эспандер кистевой ONLYTOP, нагрузка 23 кг
6347357
ONLYTOP
1 шт.
707 ₽
0.00 ₽
ЕКБ 390
Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС
173384
ONLYTOP
1 шт.
649 ₽
0.00 ₽
ЕКБ 63
Эспандер кистевой ONLYTOP, 110 кг
6347360
ONLYTOP
1 шт.
944 ₽
0.00 ₽
ЕКБ 150
Эспандер кистевой ONLYTOP, 15 кг, цвет голубой
3566611
ONLYTOP
1 шт.
298 ₽
0.00 ₽
ЕКБ 409
Эспандер кистевой ONLYTOP, массажный, 40 кг, цвет чёрный
3811430
ONLYTOP
1 шт.
408 ₽
0.00 ₽
ЕКБ 437
ЕКБ 390
Эспандер кистевой ONLYTOP, нагрузка 23 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, нагрузка 23 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, нагрузка 23 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, нагрузка 23 кг
ЕКБ 63
Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС
ЕКБ 150
Эспандер кистевой ONLYTOP, 110 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, 110 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, 110 кг Эспандер кистевой ONLYTOP, 110 кг
ЕКБ 409
Эспандер кистевой ONLYTOP, 15 кг, цвет голубой Эспандер кистевой ONLYTOP, 15 кг, цвет голубой Эспандер кистевой ONLYTOP, 15 кг, цвет голубой Эспандер кистевой ONLYTOP, 15 кг, цвет голубой
ЕКБ 437
Эспандер кистевой ONLYTOP, массажный, 40 кг, цвет чёрный Эспандер кистевой ONLYTOP, массажный, 40 кг, цвет чёрный Эспандер кистевой ONLYTOP, массажный, 40 кг, цвет чёрный Эспандер кистевой ONLYTOP, массажный, 40 кг, цвет чёрный
Перейти вверх