- Артикул: 1807905
- Код товара: 1684544
- Поделиться
Эспандер кистевой ONLYTOP, 10-40 кг, цвета МИКС
Бренд • оригинальный товар
О товаре
Ширина
0
Длина
0
Высота
0
Вес
0.176
311 ₽
В наличии ЕКБ
779 шт.
Заказать обратный звонок
Написать поставщику
Безопасная оплата: Банковской картой
Стоимость упаковки товара составляет 30 руб.
Гарантия легкого возврата до 14 дней на возврат
Часто задаваемые вопросы
Продавец
ИНН: 5027330527
КПП: 502701001
Адрес: 140090, МО, г. Дзержинский, ул. Энергетиков, д. 30 стр. 3, офис 5
Характеристики
Бренд
ONLYTOP
Страна изготовитель
Китай
Набор
Нет
Вид эспандера
Кистевой
Стоимость товара включает в себя стоимость упаковки 30 руб.
Подробное описание
Эспандер используется для накачивания мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны.
Принципы работы с эспандером:
- Наибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью.
- Повторяйте упражнения 5-15 раз.
- Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером.
- Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления – от 3-х до 5 дней.
Разновидность упражнений
- В течение времени от 1 до 1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение времени от 3 до 5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов.
- Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время 3-5 минутного отдыха держите кистевой эспандер в сжатой руке.
- Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора.
Отзывы
С этим товаром покупают
Вы недавно смотрели
Предложения других поставщиков
| Наименование | Артикул | Бренд | Мин кол-во | Цена | Продажи | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Эспандер кистевой ONLYTOP, 110 кг
|
6347360 |
ONLYTOP | 1 шт. |
944 ₽
|
0.00 ₽ |
ЕКБ 150
|
|
|
|
Эспандер кистевой ONLYTOP, массажный, 40 кг, цвет чёрный
|
3811430 |
ONLYTOP | 1 шт. |
408 ₽
|
0.00 ₽ |
ЕКБ 437
|
|
|
|
Эспандер кистевой ONLYTOP, нагрузка 23 кг
|
6347357 |
ONLYTOP | 1 шт. |
707 ₽
|
0.00 ₽ |
ЕКБ 390
|
|
|
|
Набор фитнес-резинок ONLYTOP: нагрузка 10, 15, 20, 25, 30 кг, 5 шт., 30х5 см
|
3504167 |
ONLYTOP | 1 шт. |
354 ₽
|
0.00 ₽ |
ЕКБ 2320
|
|
|
|
Эспандер грудной ONLYTOP, 35 кг, цвета МИКС
|
173384 |
ONLYTOP | 1 шт. |
649 ₽
|
0.00 ₽ |
ЕКБ 63
|
ЕКБ 2320
